Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2015
Βρείτε και κατεβάστε δωρεάν 129 παλιά σχολικά βιβλία (Έτσι για να μην ξεχνάμε!)
Πόνος στις πατούσες: Πού οφείλεται
Ο πόνος στις πατούσες έχει πολλές αιτίες ανάλογα με το σημείο που εκδηλώνεται, φτέρνα, δάκτυλα, καμάρα πέλμα.
Οι πιο συχνές παθήσεις των κάτω άκρων που εκδηλώνουν πόνο στις πατούσες είναι οι εξής:
Μεταταρσαλγία
Η μεταταρσαλγία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο στο κάτω και μπροστά μέρος του ποδιού (περιοχή των κεφαλών των μεταταρσίων οστών). Είναι πιο συνηθισμένη στις μεσήλικες γυναίκες, αλλά και στις γυναίκες που φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια.
Οι πιο συχνές παθήσεις των κάτω άκρων που εκδηλώνουν πόνο στις πατούσες είναι οι εξής:
Μεταταρσαλγία
Η μεταταρσαλγία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο στο κάτω και μπροστά μέρος του ποδιού (περιοχή των κεφαλών των μεταταρσίων οστών). Είναι πιο συνηθισμένη στις μεσήλικες γυναίκες, αλλά και στις γυναίκες που φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια.
O παράδεισος της Παταγονίας
Ένας Πολωνός φωτογράφος αποφάσισε να κάνει ένα μοναδικό ταξίδι. Διένυσε 8000 χιλιόμετρα σε έναν μήνα και συνέλαβε με το φωτογραφικό του φακό τις ωραιότερες τοποθεσίες της Παταγονίας (pics)
"Το Φεβρουάριο του 2014 ξεκίνησα ένα ταξίδι στη Χιλή και την Αργεντινή. Στόχος μου ήταν να φτάσω στις πιο απόμερες τοποθεσίες της Παταγονίας, το Perito Moreno της Αργεντινής και το εθνικό πάρκο Torres del Paine στη Χιλή", δήλωσε ο ίδιος.
Τέλος στις εξετάσεις ΑΣΕΠ για το διορισμό των εκπαιδευτικών
Το τέλος των εξετάσεων ΑΣΕΠ, για το διορισμό των εκπαιδευτικών θα προβλέπει πολυνομοσχέδιο το οποίο θα κατατεθεί τον Απρίλιο στη Βουλή.
Στο εξής, οι διορισμοί θα γίνονται βάσει κριτηρίων- προϋπηρεσία, προσόντα, κοινωνικά κριτήρια- με προτεραιότητα στους περίπου 500 επιτυχόντες του τελευταίου διαγωνισμού- του 2008- ενώ στη συνέχεια θα αναγνωριστεί η προϋπηρεσία των αναπληρωτών των τριών τελευταίων ετών.
Γιατί η ελληνική σημαία είναι κυανόλευκη και έχει 9 λωρίδες;
Καθ’ όλη τη διάρκεια της Τουρκοκρατίας δεν έλειψαν τα επαναστατικά κινήματα των υπόδουλων Ελλήνων. Σε όλες αυτές τις εξεγέρσεις υψωνόταν και από μια σημαία, «εν πανίον», αυτοσχέδια επινόηση του κάθε αρχηγού, γεγονός φυσιολογικό εφόσον δεν υπήρχε ενιαία κρατική υπόσταση να επιβάλλει ένα κοινό έμβλημα.
KAI ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ Η ΘΕΩΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΙΒΛΙΑΡΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΙΚΑ...
Δεν απαιτείται η προσέλευση των ασφαλισμένων στα υποκαταστήματα του ΙΚΑ προκειμένου...
να ανανεώσουν την ασφαλιστική ικανότητα για την περίοδο από 1/3/2015 έως 29/2/2016 και να θεωρήσουν τα βιβλιάρια υγείας, αφού όλες οι σχετικές διαδικασίες μπορούν να γίνονται από τον διαδικτυακό τόπο του Ιδρύματος Κοινωνικών Ασφαλίσεων (ΙΚΑ-ΕΤΑΜ).
να ανανεώσουν την ασφαλιστική ικανότητα για την περίοδο από 1/3/2015 έως 29/2/2016 και να θεωρήσουν τα βιβλιάρια υγείας, αφού όλες οι σχετικές διαδικασίες μπορούν να γίνονται από τον διαδικτυακό τόπο του Ιδρύματος Κοινωνικών Ασφαλίσεων (ΙΚΑ-ΕΤΑΜ).
Πως θα καθαρίσετε σωστά το στρώμα σας
Όσοι υποφέρουν από αλλεργίες, κρίσεις άσθματος ή δερματοπάθειες ξέρουν καλά ότι τα ακάρεα, οι ενοχλητικοί μικροοργανισμοί που βρίσκουν καταφύγιο στο στρώμα, τα μαξιλάρια, τα χαλιά και τα ρούχα, είναι ο υπ' αριθμόν 1 αλλεργιογόνος παράγοντας.
Τα ακάρεα ζουν από τα νεκρά κύτταρα που αποβάλλει το σώμα μας και οι ιδανικές συνθήκες για να αναπτυχθούν είναι η υγρασία και η έλλειψη φωτός, ειδικά την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Μάρτιος στο Μουσείο Βυζαντινού Πολιτισμού Θεσσαλονίκης
Πλούσιος θα είναι και ο Μάρτιος στο Μουσείο Βυζαντινού Πολιτισμού, αφού θα λάβει χώρα πλήθος εκδηλώσεων, ημερίδων, συναυλιών και διαλέξεων.
Αναλυτικά το πρόγραμμα:
Διαλέξεις
Τετάρτη 4 Μαρτίου 2015 στις 19.15 | Αμφιθέατρο «Στέφανος Δραγούμης»
Διάλεξη της Καδιώς Κολύμβα, με τίτλο «Από τη Ντούρα Ευρωπό της πολυθεΐας έως το χριστιανικό Καλαάτ Σαμάν, γενέτειρα του Στυλιτισμού».
Διάλεξη της Καδιώς Κολύμβα, με τίτλο «Από τη Ντούρα Ευρωπό της πολυθεΐας έως το χριστιανικό Καλαάτ Σαμάν, γενέτειρα του Στυλιτισμού».
Πώς θα προστατέψουμε τα μάτια μας από τις οθόνες κινητών και υπολογιστών
Περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές από ποτέ χρησιμοποιούμε σήμερα. Τηλεοράσεις, έξυπνα κινητά, λάπτοπ και τάμπλετ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, όμως οι οθόνες κουράζουν υπερβολικά τα μάτια μας.
Τι προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγουμε τα προβλήματα στα μάτια; Η λύση είναι ο κανόνας 20-20-20.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)